quarta-feira, 26 de abril de 2017

Plano Diretor Municipal amanhã em debate no Sítio das Artes

O Processo 
de revisão 
do PDM da
Figueira da Foz
estará em 
debate público
esta 5ª feira 
dia 27 de abril, 
às 21h15, 
no Auditório do 
Sítio das Artes. 
*
Oradores: 
Engª Ana Carvalho, 
eng. Daniel Santos e 
prof. Pedro Bingre, 
tendo como
moderador 
Paulo Gonçalves.

terça-feira, 25 de abril de 2017

Toastmasters da Figueira da Foz dá continuidade ao seu Ciclo de Palestras

Os clubes Toastmasters são organizações sem fins lucrativos que através de reuniões regulares dos seus membros praticam competências de falar em público, treinando discursos, apresentações para grandes audiências ou para equipas, liderança, condução de reuniões. O lema dos Toastmasters é “Aprender fazendo”. 
O Figueira da Foz Toastmasters Club vão dando continuidade ao seu Ciclo de Palestras com oradores convidados. Assim vai contar no próximo sábado dia 29 de abril, às 17h00 no CAE, com a presença do professor Rui Feijão como orador especial, pós-graduado em atividade física, treinador de futsal e professor de Educação Física na Escola Infante D. Pedro, em Buarcos. 
Vai partilhar o seu trabalho diário enquanto educador, e da importância que a motivação e o reforço da confiança têm no seu dia-a-dia na tentativa da mudança das mentalidades e dos estereótipos.
Recentemente na Escola Infante D. Pedro acolheu, no âmbito da sua aula de cidadania, o Programa dos Toastmasters para jovens denominado Youth Leadership Program em que os alunos tiveram oportunidade de ao longo de 8 semanas praticar e desenvolver as capacidades de expressão em público melhorando também a sua autoconfiança e autoestima. 
Os Toastmasters são uma organização sem fins lucrativos organizada em clubes de 20-40 membros que se reúnem semanalmente ou quinzenalmente para praticarem e melhorarem as suas competências de comunicação em público e liderança. Na Figueira da Foz, as sessões realizam-se quinzenalmente no CAE. 
A presença neste evento é gratuita mas sujeita a inscrição na página do Facebook, através do seu email ou pelo telemóvel 961 611 811.

segunda-feira, 24 de abril de 2017

Dia 30 de abril, domingo: Almoço na ‘Teimosa’ 10 de Agosto e jantar/ceia dos 124 anos da Naval 1º de Maio

Almoço na Sociedade Filarmónica Dez de Agosto, 13h00, carne de porco à Alentejana, 7,5€ tudo incluído para angariação de fundos para o desenvolvimento da coletividade. Aberto a todos, reservas pelos telefones 233 045 913 ou 927 718 310. 
Ceia Navalista (que assinala os seus 124 anos no dia seguinte, 1 de maio): Jantar pelas 21h00 no restaurante ‘Galaró’ no centro comercial Foz Plazza. Bacalhau com todos. Entradas, bebidas, caldo verde e, na passagem da meia-noite, bolo de aniversário e champanhe. Menu por 12,5€. Marcações até 29 de abril, telefone 919 697 492.

sábado, 22 de abril de 2017

Programa de Cidadania Marítima na Escola Dr. João de Barros

No âmbito da dinamização do Programa de Cidadania Marítima estiveram presentes na Escola Dr. João de Barros, no dia 20 de abril, os Agentes Garcia e António, da Polícia Marítima, que desenvolveram duas sessões teóricas, da parte da manhã, para o 3.º Ciclo, para um total de 178 alunos, das seguintes turmas: 7.º B; 7.º D; 8.º A; 8.º B; 8.º C; 8.º D e 8.º E. 
Este programa, teve como principal objetivo, a divulgação do vasto leque de atribuições da PM, sensibilização para a segurança marítima, formas de prevenção e segurança nas praias e no mar (ações de segurança marítima, salvaguarda da vida humana no mar, vigilância e policiamento, socorros a náufragos, etc…). 
Da parte da tarde, mais de uma centena de alunos, das turmas supracitadas, usufruíram de uma inesquecível sessão prática, tendo realizado um passeio de barco, no rio, com utilização de embarcações salva-vidas do ISN e da PM. 
Prestamos assim um agradecimento à Polícia Marítima, por esta excelente atividade e pela notável disponibilidade demonstrada pelo Pessoal do Instituto de Socorros a Náufragos, por todos os Agentes da PM e pelo Senhor Comandante Seco Fernandes, nas ações dinamizadas. 
No próximo dia 26 de abril, encontra-se agendada mais uma atividade idêntica, para os alunos do 2.º Ciclo, que se aguarda, com muita espetativa e entusiasmo.
(Clicar nas fotos para melhor as visualizar)

quinta-feira, 20 de abril de 2017

Figueira da Foz Toastmasters Club desenvolveu competências de comunicação na Escola Bernardino Machado

Os clubes Toastmasters são organizações sem fins lucrativos que através de reuniões regulares dos seus membros praticam competências de falar em público, treinando discursos, apresentações para grandes audiências ou para equipas, liderança, condução de reuniões. O lema dos Toastmasters é “ Aprender fazendo”. 
Neste âmbito o Figueira da Foz Toastmasters Club, em parceria com o Agrupamento de Escolas Figueira Mar representado pelo Prof Pedro Mota Curto, implementou durante os meses de fevereiro e março na Escola Bernardino Machado o programa Youth Leadership Program - dos Toastmasters International - vocacionado para desenvolver competências de comunicação em público e de liderança em jovens com menos de 18 anos. 
Os alunos da turma do 12.º ano do Curso Técnico Auxiliar de Saúde, inserida no âmbito da disciplina de Gestão e Organização de Serviços de Cuidados de Saúde, tiveram oportunidade de ao longo de 8 semanas fazer pequenas apresentações em público, trabalhando aspetos de organização do discurso, postura e linguagem corporal, variedade vocal e falar de improviso. 
Treinaram também competências associadas a funções de liderança tais como conduzir uma reunião, escuta ativa e avaliação com feedback positivo. 
Na condução do programa estiveram por parte dos Toastmasters os coordenadores Micael Ramos e Cristina Matos, e por parte da Escola Bernardino Machado a Professora Maria do Céu Simões. 
Na sessão de encerramento esteve também presente Acácio Grilo presidente do Figueira da Foz Toastmasters Club, que entregou diplomas de participação aos alunos e pôde presenciar e ouvir por parte deles opiniões bem positivas sobre o programa ministrado.

quinta-feira, 6 de abril de 2017

Dia Mundial da Saúde 2017 assinala-se esta 6ª feira sob o tema "Depressão. Vamos falar!"

Em 2017, o tema escolhido para a campanha do Dia Mundial da Saúde é a Depressão, uma perturbação mental comum, que afeta pessoas em todas as faixas etárias e em todos os países do mundo, atingindo cerca de 400 milhões de pessoas por ano (uma em cada quatro mulheres e um em cada dez homens, podem vir a ter Episódios Depressivos ao longo da sua vida). 
Constituindo uma das principais causas de incapacidade para o trabalho e o principal fator unitário de perda de anos de vida saudáveis, até meados do século XX encontrava-se sub-diagnosticada, principalmente em crianças, adolescentes, no período perinatal e em idosos. 
Podendo a Depressão ser prevenida e tratada de forma eficaz, sendo muito importante a divulgação de informação junto da comunidade, o Programa Municipal Figueira Cidade Saudável, a Unidade de Saúde Pública – Figueira da Foz, a Equipa de Psiquiatria do Hospital da Figueira da Foz e a Equipa Multidisciplinar Comunitária Litoral Sul do Centro Hospitalar Universitário Coimbra, apresentam a divulgação que se segue procurando assim colaborar na sensibilização para a redução do estigma associado à Depressão. 
Falar sobre depressão, é um componente vital do processo de recuperação. 
“Depressão. Vamos falar!”

terça-feira, 4 de abril de 2017

“Viralata do Brasil” vem ao Hospital da Figueira da Foz a convite da Associação Palhaços d’Opital

Durante os dias 7 e 8 de abril a Associação Palhaços d’Opital dá as boas-vindas ao palhaço “Viralata do Brasil” um dos mais credenciados profissionais da área. 
Após vários anos no Cirque du Solei, o artista Rodrigo Robleño – ou Viralata – vem a Portugal para acompanhar os Doutores Palhaços da PdO e avaliar o trabalho desenvolvido. 
A visita divide-se em dois dias, sendo o dia 7 reservado a mais uma ida ao Hospital Distrital da Figueira da Foz, onde Rodrigo Robleño irá assistir e avaliar as técnicas dos Doutores Palhaços e o trabalho desenvolvido neste contexto. 
O dia 8 ficará marcado por uma sessão de formação conduzida pelo artista brasileiro (fundador e Diretor Artístico do UniClown, Doutores Palhaços que atuam em Belo Horizonte) no Museu da Pedra, em Cantanhede – cedido pelo Município.

Curso de Gestão do Stress na Assembleia Figueirense

Curso pós laboral nos dias 17, 18 e 19 de abril, das 19h30 às 21h30, pelo professor convidado dr. Osmar Ribeiro Colás, Médico CRM 36579, Mestre em Obstetrícia, Especialista em Medicina Psicossomática e em Medicina Comportamental e Psicoterapia Cognitivo-comportamental, Ginecologia Psicossomática, Hipnoterapia, Psicoterapia Cognitivo Comportamental, Coordenador do Programa de Violência Sexual e Interrupção da Gestação Prevista em Lei, Coordenador do Grupo de Estudos de Hipnose, Vice-coordenador do Curso de Especialização em Medicina Comportamental, Departamento de Psicobiologia - Unidade de Medicina Comportamental, Presidente da Associação Brasileira de Hipnose e Vice-presidente da Comissão de Violência Sexual e Abortamento Previsto em Lei. 
População alvo: Profissionais da Saúde, do Ensino e da área de Recursos Humanos, para além do público em geral. 
Curso pró bono (com inscrição simbólica de 20 euros para despesas de organização e logística). Telefone: Mónica - 964 345 393. 
Entidades promotoras na Figueira da Foz: Escola de Meditação Rosa Cardeal, IMAGINAL (Associação Portuguesa de Hipnose Clínica e Experimental), Serviço de Anestesiologia do HDFF e Assembleia Figueirense.