Depois da Expo-Saúde e do 1º Seminário de Nutrição Vegetariana no passado mês de setembro, a Associação Internacional de Temperança, com o apoio logístico da Câmara Municipal da Figueira da Foz, irá realizar nos dias 16, 17 e18 de outubro, numa das salas da Assembleia Figueirense, o seminário “3 dias para controlar o seu stresse”.
Temas que serão abordados: O que é o Stresse? - A resposta ao Stress - As causas do Stresse - O Stresse ao longo da Vida - Como evitar o excesso de Stresse? - Como enfrenta-lo?
Haverão ainda: Testes de Auto Avaliação - Aplicação prática das técnicas de controlo do Stresse - Plano para controlar o Stresse.
Entrada livre e gratuita mas limitada a 50 inscrições. Assegurar presença pelo tmvl 911 125 081.
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