O programa integra várias atividades ao longo do mês, dinamizadas por diversos parceiros, inserindo-se na estratégia da Figueira da Foz como Cidade Saudável.
Será abordada a alimentação saudável e referida a importância do exercício físico, que devem ser adequados a cada idade e a cada condição individual.
Há atividades dirigidas a públicos específicos, mas o programa integra também atividades gratuitas e abertas à participação do público em geral.
Porque a prevenção do risco cardiovascular depende também da informação de que dispomos, das opções que fazemos em cada momento e dos estilos de vida que adotamos, haverá diversas sessões de divulgação de informação sobre a saúde cardiovascular, promovendo a literacia em saúde.
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