A Academia Kompassos Daya Dança apurada para a semi-final do concurso de dança internacional 'Vive Tu Sueño'!

A Academia Kompassos Daya Dança participou este domingo na eliminatória do concurso internacional Sem Fronteiras Vive Tu Sueño, que se realizou na cidade espanhola de Badajoz, tendo conseguido o apuramento para a semi-final. 

Apresentando 16 coreografias, que repartiram pelos géneros contemporâneo, moderno, jazz e de repertório clássico, a Kompassos viu todos os seus 22 alunos apurados para a semi-final que se realizará em Madrid. 

Na categoria de grupos, as coreografias Grito, Human e Quadro alcançaram o desejado sucesso, tal como os quartetos Run Girl Run e Corpos e os duetos Light On, Apologize e Footloose. 

Os solos de Maria Eduarda Virgínio, Matilde Costa, Ana Luísa Adão e Diogo Santana conseguiram igual apuramento numa participação que Dayamira Garcês, diretora da Academia, considera ter sido "um grande sucesso, e um merecido reconhecimento do trabalho e talento de todos os alunos e alunas que muito se empenharam." A responsável aproveita para "agradecer o enorme apoio dos pais e familiares" dos jovens bailarinos, bem como aquele que é prestado pela "Assembleia Figueirense, na figura do seu presidente, António Mota Cardoso" algo que caracteriza como "imprescindível para a realização de um trabalho de qualidade e alcance de sucessos deste nível".  

Recorde-se que a Academia Kompassos Daya Dança, residente na Assembleia Figueirense, conta já com 13 anos de serviço letivo na Figueira da Foz, ministrado pelos bailarinos e coreógrafos Dayamira Garcês, Arnaldo Borroto e Tamara Ruiz e continua a participar ativamente no percurso artístico de centenas de crianças e jovens figueirenses.

Associação Novo Olhar convoca Reunião Extraordinária da Assembleia Geral

A Presidente da Mesa da Assembleia da Associação Novo Olhar, Paula Carriço, nos termos dos estatutos e do Regulamento Interno, convoca a Assembleia Geral para o próximo dia 30 de janeiro, pelas 18h30, a efetuar na sua sede (Rua Comandante João Mano nº 2, 3090-877, freguesia de S.Pedro, Figueira da Foz). 

Ordem de trabalhos: 

1) Eleição dos corpos gerentes para o período de 2019 a 2022; 2) Outros assuntos de interesse da instituição. 

De acordo com o n.º 1 do artigo 21º do Regulamento Interno da Associação Novo Olhar, a Assembleia Geral reunirá à hora marcada na convocatória, se estiverem presentes mais de metade dos associados com direito a voto, ou trinta minutos depois com qualquer número de presentes.

Laboratório MAREFOZ organiza uma tarde de diferentes sessões no âmbito do 3º aniversário

No âmbito do 3º aniversário do Laboratório MAREFOZ e em conjunto com a Incubadora do Mar & Indústria da Figueira da Foz, informa e convidam à participação nas diferentes sessões que ocorrerão na tarde de 3ª feira dia 15 de janeiro. 

Numa tarde recheada de diferentes sessões o destaque vai para a sessão PLATICEMAR na qual irão ser divulgados os resultados do estudo de diagnóstico, assim como será apresentado o programa de aceleração de ideias de negócio de base tecnológicas direcionadas à economia do mar. Posteriormente será a vez da sessão MAREFOZ onde serão apresentados 3 projetos MAR2020 recentemente iniciados.

União Filarmónica Maiorquense assinala 171º aniversário com sessão solene!

A Associação Musical União Filarmónica Maiorquense – UFM vai realizar a Sessão Solene do seu 171º aniversário no domingo de 13 de janeiro, às 15h00. 

Em comunicado, a prestigiosa associação do concelho da Figueira da Foz informa: “-Como é do conhecimento geral fomos devastados pela tempestade 'Leslie' e, 92 dias depois e com a dignidade possível, esta Sessão Solene será o primeiro evento no salão de festas desta nossa sede após o terrível acontecimento.”

Cantar as Janeiras pela Associação de Inovação e Tradições EmCantos

A EmCantos - Associação de Inovação e Tradições e a Unidade Pastoral Figueira Rio vão realizar a tradição de cantar as janeiras / reis durante o próximo fim de semana. 

Nos próximos dias 05 e 06 de janeiro cantam-se as janeiras / reis no final das celebrações religiosas das Igrejas de Brenha, Vila Verde, Maiorca e Ferreira-a-Nova e nas Capelas de Santana e Ribas. 

Esta atividade insere-se no âmbito do plano de atividades delineado para o ano de 2019, plano esse sempre pautado com base no lema que tem orientado o percurso da EmCantos AIT e que continuará a ser a chave de todo o seu trabalho em prol do associativismo figueirense: Inovação e Tradições, Música e Amigos. 

Para além de pretender manter a tradição de cantar a janeiras / reis, é também uma forma de interação com a população e uma oportunidade de transmissão de votos de um bom ano de 2019 em forma de canções a todos os conterrâneos.

= A entrega de equipamentos elétricos, pilhas e lâmpadas usadas pode ajudar os Bombeiros Voluntários da Figueira da Foz – Prémio principal é uma ambulância!

A Amb3E, gestora da Rede Electrão, lançou recentemente a 4ª edição do Quartel Electrão que tem como embaixador o apresentador Pedro Fernandes. A iniciativa desafia as comunidades a entregar todo o tipo de equipamentos eléctricos, pilhas e lâmpadas usadas, nas Corporações de Bombeiros Voluntários aderentes, para que estas acumulem a maior quantidade e recebam prémios.  

Os Bombeiros Voluntários da Figueira da Foz englobam o leque das corporações aderentes (VER AQUI TODAS) e aos quartéis vencedores o Electrão irá entregar os seguintes prémios: 

1º prémio absoluto: Ambulância de Transporte de Doentes; 2º prémio absoluto: 2.500 € em equipamento; 

1º prémio Pilhas: 2.500 € em equipamento; 

1º prémio: Lâmpadas 2.500 € em equipamento; 

Prémios per capita 8 cartões pré-pagos de combustível. 

Este ano o Corpo Nacional de Escutas também se juntou ao Quartel Electrão para levar ainda mais longe a mensagem e ajudar os Bombeiros na sua missão de recolher o máximo de resíduos ao longo do tempo da campanha. Assim, também é possível entregar equipamentos como máquinas de lavar, torradeiras, microondas, computadores, telemóveis ou berbequins em Agrupamentos de Escuteiros para contribuir para esta causa. 

Sob o mote #TUDOproQUARTEL, esta campanha pretende sensibilizar a população para a necessidade de reciclar corretamente os equipamentos elétricos e de pilhas e acumuladores usados, realçando também o papel das corporações de bombeiros voluntários como agente de apoio às comunidades locais. 

Ajudar os bombeiros e o ambiente agora é mais fácil! Vamos fazer como o Pedro Fernandes e levar #TUDOproQUARTEL.

Ferreira a Nova: Homenagem póstuma ao padre Alberto Carlos da Conceição

No passado domingo realizou-se na Igreja Matriz de Ferreira a Nova uma cerimónia de homenagem póstuma ao padre Alberto Carlos da Conceição, através da realização de uma missa em sua honra e posteriormente com a inauguração no adro da Igreja de um memorial em sua honra. 

A cerimónia em causa, conduzida por Susana Monteiro presidente da junta de freguesia de Ferreira a Nova, contou - para além da grande afluência de paroquianos - com a presença de diversa entidades, das quais se destacam os representantes das paróquias onde o padre Alberto Carlos da Conceição prestou serviço, como o presidente da junta freguesia do Bom Sucesso Carlos Batata, o presidente da junta freguesia de Liceia Joaquim Martinho, a representante da fábrica da Igreja de Santana Ana Loureiro, o representante da fábrica da Igreja de Ferreira-a-Nova Joaquim Gil, o padre Nuno Fileno, a presidente da assembleia de freguesia de Ferreira a Nova, Regina Guímaro, o vereador da Câmara Municipal da Figueira da Foz Miguel Pereira, e o Presidente da Assembleia Municipal da Figueira da Foz José Duarte Pereira. 

Para além de um grande defensor da fé e da igreja católica, e no momento do uso da palavra das diversas entidades presentes, foi destacado o elevado caráter humano e de proximidade para com as populações das paróquias onde prestou serviço ao longo dos 48 anos de serviço sacerdotal, pois o padre Alberto Carlos da Conceição na sua dimensão local demonstrou um papel extremamente aglutinador, tendo criado ao longo dos anos uma forte empatia com os seus paroquianos que, para além de apreciaram muito a sua generosidade e entrega ao serviço, nutriam por ele uma elevada estima e consideração em relação às qualidades, sua forma de viver e ao seu modo de testemunhar e aplicar a fé, a solidariedade e a vida em prol dos outros. 

Esta foi uma iniciativa promovida pela Junta de Freguesia e pela Fábrica da Igreja da Freguesia da Ferreira-a-Nova.

Meeting Point da Figueira da Foz recebe mercado de 'troca de brinquedos'!

Através da iniciativa “Mercado de Natal Sustentável - Quase Atlântico” que se irá realizar no próximo sábado dia 15 de dezembro entre as 10h00 e as 17h00, ao invés de comprar, pode trocar brinquedos! 

Valorizando a partilha social e criando momentos de diversão em família livres do consumo convidam-se todas as crianças do município a levar um brinquedo 'usado e em boas condições', e pelo qual receberão em troca uma moeda social que poderá ser utilizada na escolha de um outro brinquedo (entre os muitos brinquedos trocados pelas outras crianças). 

Esta é uma iniciativa do Programa Clds 3G - Quase Atlântico (Contrato Local de Desenvolvimento Social) o qual tem como finalidade promover a inclusão social dos cidadãos, através de ações a executar em parceria, de forma a combater a pobreza persistente e a exclusão social, implementando medidas de combate à pobreza infantil. E também sensibilizar sobre as consequências do consumismo infantil, minimizar e prevenir os prejuízos daí decorrentes, e de como dar novos significados aos brinquedos usados.

Tertúlia na Quinta das Olaias: José Augusto Bernardes sobre Poetas Figueirenses

Realiza-se na 4ª feira dia 12 de dezembro, pelas 18h30 na Quinta das Olaias, a terceira de quatro tertúlias 'Pontos e Vírgulas- Palavras Ditas, Reditas e Trocadas às quartas' promovida em parceria pelo Município da Figueira da Foz e o Pateo das Galinhas Grupo Experimental de Teatro, no âmbito do Ano Europeu do Património Cultural. 

Esta tertúlia designa-se “Poetas Figueirenses” e tem como convidado o Professor José Augusto Bernardes que em 2014 fez a apresentação da edição municipal em formato e-book “Antologia de Poetas Figueirenses (1875-2013)”. É Professor Catedrático na Faculdade de Letras de Coimbra, membro integrado do Centro de Literatura Portuguesa e atual Diretor da Biblioteca Geral da Universidade de Coimbra. 

Para além de ter publicado estudos sobre autores canónicos da Literatura Portuguesa, com destaque para Gil Vicente e Luís de Camões, vem-se dedicando aos problemas da investigação e do ensino das Humanidades em contexto nacional e internacional. 

Foi codiretor de Biblos. Enciclopédia Verbo das Literaturas de Língua Portuguesa  (1995-2005). É membro do Atomium Culture  (desde 2009), Membro do Conselho Nacional de Educação (desde 2011) e consultor para o Programa Língua Portuguesa da Fundação Calouste Gulbenkian (desde (2013).

Biblioteca assinalou Dia Internacional do Voluntário!

A Biblioteca Municipal antecipou as comemorações do Dia Internacional do Voluntário, que se assinala a 05 de dezembro,  e promoveu na passada segunda-feira dia 03 de dezembro, em colaboração com a Bolsa de Voluntariado da Figueira da Foz, uma sessão informativa sobre a data, na qual participaram alunos de 4º ano de escolaridade da EB1 do Paião e o voluntário António Martins, que tem como hobby treinar animais e colabora com a Associação GADAFF (Associação de Proteção de Animais da Figueira da Foz) que a convite do mesmo teve presentes duas colaboradoras.

António Martins sensibilizou as crianças para a melhor forma de tratar os animais de estimação e para o compromisso que todos devemos assumir quando escolhemos ter um animal em nossas casas.

Museu promove sessões de armaria e também de apresentação do jogo 'Rumo ao Armisticio'

O Museu Municipal Santos Rocha continua a promover nas escolas do concelho a atividade de serviço educativo 'Rumo Ao Armistício - Jogo da Glória' e sessões de armaria. 

No mês de novembro e dezembro foram realizadas nas escolas João de Barros, Bernardino Machado, Pintor Mário Augusto, Cristina Torres e Infante D. Pedro, várias sessões de apresentação do jogo - que é uma ferramenta lúdico pedagógica sobre a 1.ª Guerra Mundial - e também sessões de armaria com recurso a objetos da coleção de armaria do museu, a que assistiram trezentos e cinquenta alunos.

O jogo foi apresentado no final de novembro de 2015 num encontro sobre Estética e Artes na Educação, na Escola Superior de Educação em Lisboa e, desde então, tem sido levado pelo Serviço Educativo Integrado da Cultura às várias escolas do concelho. 

A atividade é gratuita, contudo sujeita a inscrição prévia: (servico.educativo@cm-figfoz.pt) ou 233402840.

Assembleia Figueirense assinala 179º aniversário

A Assembleia Figueirense vai comemorar no próximo dia 15 de dezembro 179 anos de vida dedicados à cultura e ao lazer. Quase dois séculos de ação desta vetusta associação em prol da população figueirense. 

O programa das comemorações incide nos próximos dois sábados.

Concertos de Natal nas igrejas de Lavos, Brenha e Buarcos

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Lavos, 02 de dezembro, 16h00, Igreja Paroquial de Nossa Senhora do Conceição, Coro de Câmara Canticus Camerae da Assembleia Figueirense; 

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Brenha, 09 de dezembro, 16h00, Igreja Paroquial de São Teotónio, Coral João Mendes do Grupo de Instrução Musical da Fontela;

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Buarcos, 16 de dezembro, 15h30, Igreja da Misericórdia, Grupo Coral David de Sousa.

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Escola João de Barros desenvolveu ação de sensibilização contra as DPOC

No âmbito da sensibilização para a prevenção da Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC), iniciativa desenvolvida pelo Projeto "Figueira Respira Mais", decorreu na Escola Dr. João de Barros no passado dia 16 de novembro uma ação de sensibilização que contou com a participação de alunos, professores e pessoal não docente, com o objetivo de alertar para a importância de não fumar para se manter saudável. 

O evento chamou ainda a atenção para as vantagens de adotar estilos de vida saudáveis tais como: prática de exercício físico, alimentação saudável e não fumar. 

A concentração teve lugar no campo de jogos exterior da escola pelas 10h30 e a atividade consistiu em 'desenhar' uns pulmões de cor preta que, depois de se mexerem, ficaram brancos. Para a concretização desta ação de sensibilização, os participantes tiveram que trazer uma t-shirt/camisola preta (ou escura) e uma t-shirt/camisola branca ou clara. Ao som de música, foram fazendo exercício físico e tiraram a t-shirt preta mostrando uns pulmões saudáveis. 

Pela sua saúde...mexa-se.

Nas comemorações dos Dias Mundial da Ciência e Nacional da Cultura Científica de 2018 o prof. Euclides Pires profere palestra no Auditório Municipal

O Dia Mundial da Ciência e Dia Nacional da Cultura Científica de 2018 que habitualmente se comemora a 24 de novembro, vai ser assinalado com uma palestra a proferir no dia 05 de dezembro, pelas 10h00, no Auditório Municipal, pelo prof. Euclides Pires, subordinada ao tema “O Conhecimento Científico e o Saber Fazer na Sociedade do Conhecimento”. 

A iniciativa, gratuita, é fundamentalmente direcionada a alunos dos 10º ao 12º anos e docentes, e nela serão abordadas temáticas relativas à Sociedade do conhecimento e sociedade de informação; às diferenças entre conhecimento científico de outros tipos de conhecimento; ao que significa cientificamente provado; ao uso e abuso do conceito; à Investigação científica em Portugal – um mundo de oportunidades; para quem. 

Serão também abordados o exemplo de um estudo científico de enzimas que são empírica e tradicionalmente utilizadas em Portugal  e o caso do Biocant Park - o primeiro Park de Biotecnologia em Portugal, um espaço para inovação e empreendedorismo. 

O Município disponibiliza transporte, mediante marcação prévia: 233 413490 (Núcleo Museológico do Mar/espaço Querer Saber). 

Escola EB Abadias foi a única escola do Concelho distinguida com a Bandeira Azul que vai ser hasteada esta 6ª feira!

Os alunos da escola EB Abadias obtiveram a Bandeira Escola Azul pelos projetos que desenvolvem em prol dos Oceanos, procurando assim promover comportamentos ambientais adequados tendo em conta a importância dos mares nas nossas vidas e na do Planeta. 

Sendo a única escola do Concelho a obter este galardão, realizará uma cerimónia do hastear da Bandeira Azul, esta 6ª feira dia 23 de novembro, pelas 11horas.

Banda de Santana com atuações na tradição do 'Jubileu das Almas' em Santana, Ferreira-a-Nova e Liceia

No mês de novembro, em que se inicia a solenidade de Todos os Santos, e sendo assim conhecido também como o “Mês das Almas” ou a “Festa das Almas do Purgatório”, reza-se o Ofício dos Defuntos no qual a Banda de Santana continua a cumprir a tradição de participar na missa festiva (também chamada de Requiem) na qual, ao som de marchas fúnebres, se vai em romagem / procissão ao cemitério onde estão os restos mortais de muitos entes queridos. Como nos anos transactos, compareceu em Santana, Ferreira-a-Nova e Liceia. 

Depois da participação nestes ofícios onde o silêncio emerge nos templos sagradas, nas ruelas de chão batido e nos cemitérios onde se escutam belíssimas homilias, que personificam e mantêm a luz de uma tradição centenária, cuja fé é a força propulsora que une há séculos, as gerações de famílias que neste dia se juntam como no dia de finados e nestes, relembrando a célebre frase: “Ó tu que vens a este cemitério, medita um pouco nesta campa fria: eu fui na vida o que tu és agora, eu sou agora o que serás um dia.” 

(Texto enviado pelo maestro da Banda de Santana Francisco M. Relva Pereira)

Maiorca: Festa do Divino Senhor da Paciência com milhares de pessoas nas suas duas procissões

Balanço positivo – É o que se concluiu da realização da Festa do Divino Senhor da Paciência 2018 em Maiorca, no passado fim de semana, com a presença de milhares de pessoas nas suas duas procissões de sábado e de domingo. 

Sábado, a imagem do Divino Senhor da Paciência foi em procissão da sua capela situada nas Cruzes para a Igreja Matriz de Maiorca, e no domingo realizou-se a procissão pelas ruas principais da vila. Esta festa secular é 'seguramente a mais antiga da Região Centro', afirmam os maiorquenses, e mostram-se orgulhosos por ser uma festa 'exclusivamente religiosa' e que, sem ser o padroeiro da freguesia, é àquele a quem a população presta mais culto. 

A devoção do Divino Senhor da Paciência por parte dos habitantes de Maiorca teve origem no século XVII, quando a imagem do Senhor da Paciência começou por ser colocada num nicho por uma devota mulher de nome Mariana Monteiro. A Capela nas Cruzes em sua honra só começou a ser construída em 1707 com esmolas do povo, em 1712 era administrada pelo pároco e em 1723 era considerada uma das dez ermidas da Igreja de S. Salvador de Maiorca que era um vigaria, e em 1825 beneficiou de obras de remodelação passando a ter o aspeto que ainda hoje conserva. 

Esta festividade tem a particularidade se ser exclusivamente religiosa, sem foguetes e sem componente profana, as suas três procissões noturnas atraem todos os anos milhares de devotos que pagam as suas promessas, muitas pessoas vão de rastos e de joelhos; e dezenas de crianças são vestidas de várias figuras religiosas. A próprias composições musicais que a Banda de Maiorca executa nas procissões, só são tocadas por ocasião das Festividades do Senhor da Paciência, cuja denominação é 'Os Passos do Senhor da Paciência' uma vez que foram compostas à muitos anos para serem executadas exclusivamente nestas festividades. 

A organização dos festejos foi composta por seis mordomos: Luís Gonçalves, Paulo Cabete, João Bairrão, Pedro Gomes, Fernando Alves e Paulo Cabete. O ambiente que se gera em redor destas procissões, é 'muito forte e muito sentida' e a própria música, composta para este efeito no século XIX, é comovente, com os cantares em latim. No dia principal dos festejos a procissão tem quarto paragens (Largo Actor Dias, Terreiro do Paço, Rua da União Filarmónica e Rua do Norte) onde as elementos da banda filarmónica local entoam os Passos do Senhor da Paciência. 

As celebrações foram presididas pelo padre Francisco Claro e concelebrou o padre João Fernandes, tendo sido coadjuvados pelos padres Jorge Carvalho e Nuno Filipe Fileno sendo as missas acompanhadas pelo grupo coral e pela filarmónica local.

Nas procissões esteve presente a Banda da Associação Musical União Filarmónica Maiorquense sob a regência do maestro Bruno Cavaleiro, o grupo de Escoteiros de Maiorca, e os voluntários do Núcleo de Maiorca da Cruz Vermelha Portuguesa que auxiliarem os devotos no cumprimento das suas promessas. 

Durante a semana de 19 a 24 de novembro realiza-se a oração do rosário na Igreja Matriz de Maiorca pelas 21 horas, havendo a celebração de uma Via Sacra pelas ruas da Vila de Maiorca na sexta feira dia 23 pelas 21 horas. 

Com as receitas da festa irão ser feitos melhoramentos na capela do Senhor da Paciência. (Fotos José Guerra)

Grupo Caras Direitas recebeu espetáculo "Quando O Homem Lavrava o Mar"

No passado domingo pelas 16h00 o Grupo Caras Direitas em Buarcos apresentou no seu palco, no âmbito do programa ‘Coimbra Região de Cultura” e das Comemorações do Dia Nacional do Mar, o espetáculo "Quando O Homem Lavrava o Mar" de Fernando Mota, que contou com a participação do Grupo de Cantares Praia Mar, do Grupo Instrução e Sport, de Buarcos.  

Numa tarde chuvosa foram muitos os que ousaram sair de casa para assistir e se deixarem encantar por esta peça, um espetáculo musical com uma forte componente visual que presta homenagem aos pescadores portugueses através de um diálogo entre música, poesia e imagens sobre a pesca e o mar.

O seu universo musical é composto por peças instrumentais e canções inspiradas na música tradicional portuguesa, bem como composições mais experimentais, criadas com sons da natureza e objetos do quotidiano. (Fotos de Tiago Rijo Madeira)

Figueira Contra a DPOC 2018 - Mexa-se, pelos seus Pulmões!

Na sequência do trabalho desenvolvido pelo Projeto “Figueira Respira +” realiza-se, no próximo dia 18 de novembro, com início às 11h00 na Praça do Forte, o evento desportivo “Figueira Contra a DPOC 2018 – Mexa-se, pelos seus Pulmões!”. 

(DPOC: Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica) 

Este evento, sob o lema “Pela articulação entre os Cuidados de Saúde”, é promovido pelo Hospital Distrital da Figueira da Foz, EPE (HDFF, EPE) e pelo Município da Figueira da Foz - Programa Municipal Figueira Cidade Saudável, com a participação da Unidade de Cuidados na Comunidade Farol do Mondego (UCC Farol do Mondego), da Unidade de Saúde Familiar Buarcos (USF Buarcos), da Unidade de Saúde Familiar São Julião (USF São Julião), e das Unidades de Cuidados de Saúde Personalizados (UCSP) Figueira Sul; UCSP Figueira Urbana e UCSP Figueira Norte. 

O evento desportivo, não competitivo, é dirigido à população em geral e integra diversas atividades desportivas, com diferentes níveis de dificuldade e pretende sensibilizar a população para a importância da prevenção da DPOC, para as vantagens de adotar estilos de vida saudáveis, tais como: prática de exercício físico, uma alimentação saudável e deixar de fumar. 

O evento conta com o apoio das instituições desportivas locais, nomeadamente a Associação Trilhos da Boa Viagem, Bio Team Run, Arena Fitness, Fitting Point, Sociedade União Operária dos Vais, Figueira Kayak Clube, Cruz Vermelha Portuguesa e Gertal SA, realizando-se a concentração final de todos os participantes na Praça do Forte com sessão de alongamentos e disponibilização de informação sobre a doença. 

Mini Caminhada Figueira Contra a DPOC: Percurso com saída da Praça do Forte às 11h00 = Percurso Pedonal da Praia, Av. Brasil - saída a seguir ao Oásis, sendo o regresso realizado pelo passeio - Av. 25 de Abril - Praça do Forte. Distância: 2,9 km. 

Caminhada Mexa-se, pelos seus pulmões! Percurso Pedonal da Praia com saída da Praça do Forte pelas 11h00 = Av. Brasil - saída no final do troço longo do percurso pedonal, sendo o regresso realizado pelo passeio - Av. 25 de Abril - Praça do Forte. Distância: 4,1 km. 

Corrida Farol do Mondego = Percurso com saída da Praça do Forte pelas 11h00 - Percurso Pedonal da Praia (troço longo) - Av. Brasil - transição pelo passeio - Percurso Pedonal da Praia (troço curto) - Av. Infante Dom Pedro - Cabo Mondego (retorno) - Av. Infante Dom Pedro - Percurso Pedonal da Praia (troço curto) - Av. Brasil (transição pelo passeio) - Percurso Pedonal da Praia (troço longo) - Av. 25 Abril - Praça do Forte Distância: 10,3 km. 

Inscrições:  até 15 de novembro. On-line: (https://goo.gl/forms/aSfO5EGQphPgNarw2); ou HDFF, EPE – Balcão de atendimento da entrada principal. 

Há atividades para todas as pessoas poderem participar: pode caminhar, escolhendo a distância a percorrer, ou pode correr. Escolha a que mais gosta e de acordo com as suas aptidões físicas.